Granos

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 65.5 El índice glucémico (IG) de arroz instantáneo es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz instantáneo es igual a 65.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz instantáneo Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 37.2 El índice glucémico (IG) de copos de centeno es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de copos de centeno es igual a 37.2, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Copos de centeno Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 34.0 Carga glicemica 19.0 El índice glucémico (IG) de grano entero (centeno) es de 34.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de grano entero (centeno) es igual a 19.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

Grano entero (centeno) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 62.6 El índice glucémico (IG) de harina de trigo blanca (sin enriquecer) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de trigo blanca (sin enriquecer) es igual a 62.6, lo que la clasifica como un alimento …

Harina de trigo blanca (sin enriquecer) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 51.1 El índice glucémico (IG) de mijo es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de mijo es igual a 51.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 378.0 …

Mijo Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 6.8 El índice glucémico (IG) de salvado (trigo, avena) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de salvado (trigo, avena) es igual a 6.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

Salvado (trigo, avena) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 26.6 El índice glucémico (IG) de сorn (enlatado) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de сorn (enlatado) es igual a 26.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Сorn (enlatado) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 36.5 El índice glucémico (IG) de arroz integral es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz integral es igual a 36.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz integral Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 55.3 El índice glucémico (IG) de copos de maíz es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de copos de maíz es igual a 55.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Copos de maíz Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 6.2 El índice glucémico (IG) de granos (germinados) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granos (germinados) es igual a 6.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Granos (germinados) Read More »