Avena (cocinada en el agua)
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 9.0 El índice glucémico (IG) de avena (cocinada en el agua) es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de avena (cocinada en el agua) es igual a 9.0, lo que la clasifica como un alimento de CG …


