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Granos

Muesli

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 56.0 Carga glicemica 31.6 El índice glucémico (IG) de muesli es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de muesli es igual a 31.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 382.0 …

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Semillas (calabaza)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 13.5 El índice glucémico (IG) de semillas (calabaza) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas (calabaza) es igual a 13.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

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Arroz pegajoso

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 90.0 Carga glicemica 73.8 El índice glucémico (IG) de arroz pegajoso es de 90.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz pegajoso es igual a 73.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Copos de trigo

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.4 El índice glucémico (IG) de copos de trigo es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de copos de trigo es igual a 27.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

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Granos de cebada

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 15.8 El índice glucémico (IG) de granos de cebada es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granos de cebada es igual a 15.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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Arroz rojo

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 55.0 Carga glicemica 38.8 El índice glucémico (IG) de arroz rojo es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz rojo es igual a 38.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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