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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 53.8 El índice glucémico (IG) de harina de maíz es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de maíz es igual a 53.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 58.8 El índice glucémico (IG) de matzo (harina blanca) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de matzo (harina blanca) es igual a 58.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 18.4 El índice glucémico (IG) de perlovka es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de perlovka es igual a 18.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 320.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 26.8 El índice glucémico (IG) de trigo integral es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de trigo integral es igual a 26.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 56.0 El índice glucémico (IG) de arroz blanco estándar es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz blanco estándar es igual a 56.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 40.1 El índice glucémico (IG) de cebada perlada (al vapor) es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de cebada perlada (al vapor) es igual a 40.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 14.7 El índice glucémico (IG) de gachas de harina de maíz (mamalyga) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de gachas de harina de maíz (mamalyga) es igual a 14.7, lo que la clasifica como un alimento …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 95.0 Carga glicemica 78.9 El índice glucémico (IG) de harina de papa (almidón) es de 95.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de papa (almidón) es igual a 78.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 10.1 El índice glucémico (IG) de maíz amarillo es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de maíz amarillo es igual a 10.1, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 7.3 El índice glucémico (IG) de quinua (cocida) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de quinua (cocida) es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
