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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 55.0 Carga glicemica 12.8 El índice glucémico (IG) de espagueti (bien cocido) es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espagueti (bien cocido) es igual a 12.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 72.0 El índice glucémico (IG) de harina arroroot es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina arroroot es igual a 72.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 28.2 El índice glucémico (IG) de harina de trigo sarraceno es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de trigo sarraceno es igual a 28.2, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 23.6 El índice glucémico (IG) de muesli (sin azúcar) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de muesli (sin azúcar) es igual a 23.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 12.6 El índice glucémico (IG) de semillas de chía (secas) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de chía (secas) es igual a 12.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 33.8 El índice glucémico (IG) de arroz salvaje es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz salvaje es igual a 33.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 10.6 El índice glucémico (IG) de espaguetis integrales es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espaguetis integrales es igual a 10.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 32.4 El índice glucémico (IG) de harina de kamut es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de kamut es igual a 32.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 33.5 El índice glucémico (IG) de harina integral es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de harina integral es igual a 33.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 15.4 El índice glucémico (IG) de pasta es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pasta es igual a 15.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 158.0 …
