Granos

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 23.6 El índice glucémico (IG) de muesli (sin azúcar) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de muesli (sin azúcar) es igual a 23.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Muesli (sin azúcar) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 12.6 El índice glucémico (IG) de semillas de chía (secas) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de chía (secas) es igual a 12.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El …

Semillas de chía (secas) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 33.8 El índice glucémico (IG) de arroz salvaje es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz salvaje es igual a 33.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz salvaje Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 10.6 El índice glucémico (IG) de espaguetis integrales es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espaguetis integrales es igual a 10.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

Espaguetis integrales Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 32.4 El índice glucémico (IG) de harina de kamut es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de kamut es igual a 32.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Harina de Kamut Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 33.5 El índice glucémico (IG) de harina integral es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de harina integral es igual a 33.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Harina integral Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 15.4 El índice glucémico (IG) de pasta es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pasta es igual a 15.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 158.0 …

Pasta Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 7.0 El índice glucémico (IG) de semillas de girasol) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de girasol) es igual a 7.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

Semillas de girasol) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 26.3 El índice glucémico (IG) de arroz salvaje (negro) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz salvaje (negro) es igual a 26.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Arroz salvaje (negro) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 32.0 Carga glicemica 21.6 El índice glucémico (IG) de fettuccine es de 32.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fettuccine es igual a 21.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 384.0 …

Fettuccine Read More »