Granos

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 22.8 El índice glucémico (IG) de quinua (sin preparar) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de quinua (sin preparar) es igual a 22.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Quinua (sin preparar) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 12.0 El índice glucémico (IG) de cuscús es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de cuscús es igual a 12.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 152.0 …

cuscús Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 46.8 El índice glucémico (IG) de arroz de grano largo es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de arroz de grano largo es igual a 46.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …

Arroz de grano largo Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 80.0 Carga glicemica 61.6 El índice glucémico (IG) de copos de arroz es de 80.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de copos de arroz es igual a 61.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Copos de arroz Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 12.4 El índice glucémico (IG) de gachas de trigo sarraceno es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de gachas de trigo sarraceno es igual a 12.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El …

Gachas de trigo sarraceno Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 4.5 El índice glucémico (IG) de harina de soja es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de soja es igual a 4.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

Harina de soja Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 1.8 El índice glucémico (IG) de maíz fresco es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de maíz fresco es igual a 1.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Maíz fresco Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 22.1 El índice glucémico (IG) de risotto es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de risotto es igual a 22.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 168.0 …

Risotto Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 14.0 El índice glucémico (IG) de ñoquis es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de ñoquis es igual a 14.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 93.0 …

Ñoquis Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 65.5 El índice glucémico (IG) de arroz instantáneo es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz instantáneo es igual a 65.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz instantáneo Read More »