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Verduras

Puré de patatas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 83.0 Carga glicemica 11.4 El índice glucémico (IG) de puré de patatas es de 83.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de puré de patatas es igual a 11.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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Ratatouille

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.0 El índice glucémico (IG) de ratatouille es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ratatouille es igual a 1.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 37.8 …

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Remolacha (fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 2.6 El índice glucémico (IG) de remolacha (fresca) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de remolacha (fresca) es igual a 2.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Nabo, nabo (cocido)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 5.1 El índice glucémico (IG) de nabo, nabo (cocido) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de nabo, nabo (cocido) es igual a 5.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Repollo blanco

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.9 El índice glucémico (IG) de repollo blanco es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de repollo blanco es igual a 0.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Ruibarbo

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.4 El índice glucémico (IG) de ruibarbo es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ruibarbo es igual a 0.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 13.0 …

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Rábano

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.5 El índice glucémico (IG) de rábano es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de rábano es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 20.0 …

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Scorzonera (Kozelec)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 0.3 El índice glucémico (IG) de scorzonera (kozelec) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de scorzonera (kozelec) es igual a 0.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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