Verduras

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de pimienta dulce es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pimienta dulce es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Pimienta dulce Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 4.3 El índice glucémico (IG) de zanahoria (cocida) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de zanahoria (cocida) es igual a 4.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Zanahoria (cocida) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 11.1 El índice glucémico (IG) de batata (batata, ñame) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de batata (batata, ñame) es igual a 11.1, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

Batata (batata, ñame) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de coliflor es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de coliflor es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 25.0 …

Coliflor Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 1.0 El índice glucémico (IG) de pimiento dulce (rojo, verde), pimentón es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pimiento dulce (rojo, verde), pimentón es igual a 1.0, lo que la clasifica como un alimento de CG …

Pimiento dulce (rojo, verde), pimentón Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 2.0 El índice glucémico (IG) de zanahoria (fresca) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de zanahoria (fresca) es igual a 2.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Zanahoria (fresca) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.7 El índice glucémico (IG) de berenjena es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de berenjena es igual a 1.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 35.0 …

Berenjena Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de coliflor (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de coliflor (fresca) es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Coliflor (fresca) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 83.0 Carga glicemica 11.4 El índice glucémico (IG) de puré de patatas es de 83.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de puré de patatas es igual a 11.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

Puré de patatas Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 0.4 El índice glucémico (IG) de col china es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de col china es igual a 0.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

col china Read More »