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Arroz salvaje

Arroz salvaje

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 45.0
Carga glicemica 33.8

El índice glucémico (IG) de arroz salvaje es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz salvaje es igual a 33.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 357.0
Carbohidratos (g) 75.0
Proteínas (g) 15.0
Grasas (g) 1.1

100 gramos de arroz salvaje contienen 357.0 kcal (1494 kJ), 15.0 gramos de proteínas, 75.0 gramos de carbohidratos, y 1.1 gramos de grasas.


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