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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 36.5 El índice glucémico (IG) de arroz integral es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz integral es igual a 36.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.3 El índice glucémico (IG) de apio (fresco) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de apio (fresco) es igual a 0.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 4.0 El índice glucémico (IG) de apio (hervido, sin sal) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de apio (hervido, sin sal) es igual a 4.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 33.8 El índice glucémico (IG) de arroz basmati sin pelar es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz basmati sin pelar es igual a 33.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 76.3 El índice glucémico (IG) de arroz al aire (análogo de palomitas de maíz) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz al aire (análogo de palomitas de maíz) es igual a 76.3, lo que la …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 37.5 El índice glucémico (IG) de arroz basmati es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz basmati es igual a 37.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 56.0 El índice glucémico (IG) de arroz blanco estándar es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz blanco estándar es igual a 56.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 56.0 El índice glucémico (IG) de arroz con sabor es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz con sabor es igual a 56.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 46.8 El índice glucémico (IG) de arroz de grano largo es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de arroz de grano largo es igual a 46.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 65.5 El índice glucémico (IG) de arroz instantáneo es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz instantáneo es igual a 65.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
