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Chirivía

Chirivía

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 85.0
Carga glicemica 15.3

El índice glucémico (IG) de chirivía es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de chirivía es igual a 15.3, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 75.0
Carbohidratos (g) 18.0
Proteínas (g) 1.2
Grasas (g) 0.3

100 gramos de chirivía contienen 75.0 kcal (314 kJ), 1.2 gramos de proteínas, 18.0 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.


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