Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 70.0 | |
Carga glicemica | 34.0 |
El índice glucémico (IG) de galleta es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de galleta es igual a 34.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 365.0 |
Carbohidratos (g) | 48.5 |
Proteínas (g) | 6.2 |
Grasas (g) | 16.5 |
100 gramos de galleta contienen 365.0 kcal (1527 kJ), 6.2 gramos de proteínas, 48.5 gramos de carbohidratos, y 16.5 gramos de grasas.