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Gofres

Gofres

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 75.0
Carga glicemica 54.3

El índice glucémico (IG) de gofres es de 75.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de gofres es igual a 54.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 433.0
Carbohidratos (g) 72.4
Proteínas (g) 6.6
Grasas (g) 14.2

100 gramos de gofres contienen 433.0 kcal (1812 kJ), 6.6 gramos de proteínas, 72.4 gramos de carbohidratos, y 14.2 gramos de grasas.


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