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Granos de cebada

Granos de cebada

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 25.0
Carga glicemica 15.8

El índice glucémico (IG) de granos de cebada es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granos de cebada es igual a 15.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 324.0
Carbohidratos (g) 63.3
Proteínas (g) 10.0
Grasas (g) 1.3

100 gramos de granos de cebada contienen 324.0 kcal (1356 kJ), 10.0 gramos de proteínas, 63.3 gramos de carbohidratos, y 1.3 gramos de grasas.


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