Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 50.0 | |
Carga glicemica | 7.3 |
El índice glucémico (IG) de kiwi es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kiwi es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 61.0 |
Carbohidratos (g) | 14.7 |
Proteínas (g) | 1.1 |
Grasas (g) | 0.5 |
100 gramos de kiwi contienen 61.0 kcal (255 kJ), 1.1 gramos de proteínas, 14.7 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.