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Kiwi

Kiwi

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 50.0
Carga glicemica 7.3

El índice glucémico (IG) de kiwi es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kiwi es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 61.0
Carbohidratos (g) 14.7
Proteínas (g) 1.1
Grasas (g) 0.5

100 gramos de kiwi contienen 61.0 kcal (255 kJ), 1.1 gramos de proteínas, 14.7 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.


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