Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita

Lechuga (fresca)

Lechuga (fresca)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 0.5

El índice glucémico (IG) de lechuga (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lechuga (fresca) es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 14.0
Carbohidratos (g) 3.0
Proteínas (g) 0.9
Grasas (g) 0.1

100 gramos de lechuga (fresca) contienen 14.0 kcal (59 kJ), 0.9 gramos de proteínas, 3.0 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.


Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita
Scroll to Top