| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 35.0 | |
| Carga glicemica | 9.7 |
El índice glucémico (IG) de lino es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lino es igual a 9.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 469.0 |
| Carbohidratos (g) | 27.7 |
| Proteínas (g) | 21.8 |
| Grasas (g) | 39.5 |
100 gramos de lino contienen 469.0 kcal (1962 kJ), 21.8 gramos de proteínas, 27.7 gramos de carbohidratos, y 39.5 gramos de grasas.