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Mermelada (sin azúcar)

Mermelada (sin azúcar)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 30.0
Carga glicemica 22.2

El índice glucémico (IG) de mermelada (sin azúcar) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de mermelada (sin azúcar) es igual a 22.2, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 284.0
Carbohidratos (g) 73.9
Proteínas (g) 0.3
Grasas (g) 0.1

100 gramos de mermelada (sin azúcar) contienen 284.0 kcal (1188 kJ), 0.3 gramos de proteínas, 73.9 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.


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