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Pistachos

Pistachos

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 4.2

El índice glucémico (IG) de pistachos es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pistachos es igual a 4.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 562.0
Carbohidratos (g) 28.0
Proteínas (g) 20.0
Grasas (g) 45.0

100 gramos de pistachos contienen 562.0 kcal (2351 kJ), 20.0 gramos de proteínas, 28.0 gramos de carbohidratos, y 45.0 gramos de grasas.


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