| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 30.0 | |
| Carga glicemica | 2.7 |
El índice glucémico (IG) de queso cottage 9% de grasa es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de queso cottage 9% de grasa es igual a 2.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 185.0 |
| Carbohidratos (g) | 9.0 |
| Proteínas (g) | 14.0 |
| Grasas (g) | 2.0 |
100 gramos de queso cottage 9% de grasa contienen 185.0 kcal (774 kJ), 14.0 gramos de proteínas, 9.0 gramos de carbohidratos, y 2.0 gramos de grasas.