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Squash

Squash

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 0.7

El índice glucémico (IG) de squash es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de squash es igual a 0.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 24.0
Carbohidratos (g) 4.6
Proteínas (g) 0.6
Grasas (g) 0.3

100 gramos de squash contienen 24.0 kcal (100 kJ), 0.6 gramos de proteínas, 4.6 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.


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