Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 35.0 | |
Carga glicemica | 3.4 |
El índice glucémico (IG) de tuna (fruta fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tuna (fruta fresca) es igual a 3.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 41.0 |
Carbohidratos (g) | 9.6 |
Proteínas (g) | 0.7 |
Grasas (g) | 0.5 |
100 gramos de tuna (fruta fresca) contienen 41.0 kcal (172 kJ), 0.7 gramos de proteínas, 9.6 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.