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Yuca (amarga, dulce)

Yuca (amarga, dulce)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 55.0
Carga glicemica 20.9

El índice glucémico (IG) de yuca (amarga, dulce) es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de yuca (amarga, dulce) es igual a 20.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 159.0
Carbohidratos (g) 38.0
Proteínas (g) 1.4
Grasas (g) 0.3

100 gramos de yuca (amarga, dulce) contienen 159.0 kcal (665 kJ), 1.4 gramos de proteínas, 38.0 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.


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