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Frutas

Postre Plátano (Verde)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 15.7 El índice glucémico (IG) de postre plátano (verde) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de postre plátano (verde) es igual a 15.7, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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mandarín

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 3.9 El índice glucémico (IG) de mandarín es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de mandarín es igual a 3.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 53.0 …

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Uvas verdes (crudas)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 5.4 El índice glucémico (IG) de uvas verdes (crudas) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de uvas verdes (crudas) es igual a 5.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Uvas rojas (crudas)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 8.1 El índice glucémico (IG) de uvas rojas (crudas) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de uvas rojas (crudas) es igual a 8.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Uvas negras

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 59.0 Carga glicemica 11.0 El índice glucémico (IG) de uvas negras es de 59.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de uvas negras es igual a 11.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

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Uvas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 56.0 Carga glicemica 9.6 El índice glucémico (IG) de uvas es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de uvas es igual a 9.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 69.0 …

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Tuna (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 3.4 El índice glucémico (IG) de tuna (fruta fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tuna (fruta fresca) es igual a 3.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Sandía

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 75.0 Carga glicemica 5.6 El índice glucémico (IG) de sandía es de 75.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de sandía es igual a 5.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 30.0 …

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