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Frutas

Aguacate

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 10.0 Carga glicemica 0.9 El índice glucémico (IG) de aguacate es de 10.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aguacate es igual a 0.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 160.0 …

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Lichi (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 7.6 El índice glucémico (IG) de lichi (fruta fresca) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lichi (fruta fresca) es igual a 7.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Maracuyá

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 6.9 El índice glucémico (IG) de maracuyá es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de maracuyá es igual a 6.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 97.0 …

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Manzanas secas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 20.6 El índice glucémico (IG) de manzanas secas es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de manzanas secas es igual a 20.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Manzana verde

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 36.0 Carga glicemica 5.0 El índice glucémico (IG) de manzana verde es de 36.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de manzana verde es igual a 5.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Mango

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 56.0 Carga glicemica 8.4 El índice glucémico (IG) de mango es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de mango es igual a 8.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 60.0 …

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Mandarina (enlatada)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 47.0 Carga glicemica 4.2 El índice glucémico (IG) de mandarina (enlatada) es de 47.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de mandarina (enlatada) es igual a 4.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Limón (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 0.6 El índice glucémico (IG) de limón (fruta fresca) es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de limón (fruta fresca) es igual a 0.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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