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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 12.6 El índice glucémico (IG) de semillas de chía (secas) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de chía (secas) es igual a 12.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 7.0 El índice glucémico (IG) de semillas de girasol) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de girasol) es igual a 7.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 46.5 El índice glucémico (IG) de sorgo es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de sorgo es igual a 46.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 323.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 52.0 Carga glicemica 9.9 El índice glucémico (IG) de spaghetti a la boloñesa es de 52.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de spaghetti a la boloñesa es igual a 9.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 21.5 El índice glucémico (IG) de spaghetti al dente es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de spaghetti al dente es igual a 21.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 42.4 El índice glucémico (IG) de sémola de trigo duro es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de sémola de trigo duro es igual a 42.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 55.0 Carga glicemica 34.8 El índice glucémico (IG) de tagliatelle (bien cocido) es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tagliatelle (bien cocido) es igual a 34.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 49.0 Carga glicemica 23.1 El índice glucémico (IG) de tortilla, maíz blanco es de 49.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tortilla, maíz blanco es igual a 23.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 24.5 El índice glucémico (IG) de trigo espelta es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de trigo espelta es igual a 24.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 26.8 El índice glucémico (IG) de trigo integral es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de trigo integral es igual a 26.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
