Copos de trigo
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.4 El índice glucémico (IG) de copos de trigo es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de copos de trigo es igual a 27.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …