Ajo
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 9.0 El índice glucémico (IG) de ajo es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ajo es igual a 9.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 143.0 …