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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 5.5 El índice glucémico (IG) de brotes de lentejas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de lentejas es igual a 5.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 26.5 El índice glucémico (IG) de castaña es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de castaña es igual a 26.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 1.2 El índice glucémico (IG) de chile verde (fresco) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de chile verde (fresco) es igual a 1.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de coco es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de coco es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 97.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de crema es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crema es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.3 El índice glucémico (IG) de ensalada (“iceberg”, hoja, rúcula, etc,) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ensalada (“iceberg”, hoja, rúcula, etc,) es igual a 0.3, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 52.0 Carga glicemica 29.5 El índice glucémico (IG) de fideos instantáneos es de 52.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fideos instantáneos es igual a 29.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 46.1 El índice glucémico (IG) de gachas de cebada es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de gachas de cebada es igual a 46.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 6.8 El índice glucémico (IG) de garbanzos (enlatados) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de garbanzos (enlatados) es igual a 6.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 51.0 Carga glicemica 4.6 El índice glucémico (IG) de guisantes (congelados, hervidos) es de 51.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de guisantes (congelados, hervidos) es igual a 4.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
