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Alimentos

Leche entera

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 34.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de leche entera es de 34.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche entera es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Leche entera 3%

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 27.0 Carga glicemica 1.2 El índice glucémico (IG) de leche entera 3% es de 27.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche entera 3% es igual a 1.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Leche natural

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 32.0 Carga glicemica 1.3 El índice glucémico (IG) de leche natural es de 32.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche natural es igual a 1.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Lechuga (fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.5 El índice glucémico (IG) de lechuga (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lechuga (fresca) es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Lentejas (amarillas)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 19.6 El índice glucémico (IG) de lentejas (amarillas) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lentejas (amarillas) es igual a 19.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

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Lentejas (verde)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 12.5 El índice glucémico (IG) de lentejas (verde) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lentejas (verde) es igual a 12.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

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Levadura

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 6.3 El índice glucémico (IG) de levadura es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de levadura es igual a 6.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 105.0 …

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Lichi (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 7.6 El índice glucémico (IG) de lichi (fruta fresca) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lichi (fruta fresca) es igual a 7.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Lichi (jarabe enlatado)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 79.0 Carga glicemica 14.8 El índice glucémico (IG) de lichi (jarabe enlatado) es de 79.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de lichi (jarabe enlatado) es igual a 14.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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