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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 12.9 El índice glucémico (IG) de crema de soja es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crema de soja es igual a 12.9, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.6 El índice glucémico (IG) de espárragos es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espárragos es igual a 0.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 20.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 33.0 Carga glicemica 8.3 El índice glucémico (IG) de frijoles blancos (hervidos) es de 33.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles blancos (hervidos) es igual a 8.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 23.4 El índice glucémico (IG) de galletas (harina integral, sin azúcar) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de galletas (harina integral, sin azúcar) es igual a 23.4, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 34.0 Carga glicemica 19.0 El índice glucémico (IG) de grano entero (centeno) es de 34.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de grano entero (centeno) es igual a 19.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 66.0 Carga glicemica 1.3 El índice glucémico (IG) de hamburguesa es de 66.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de hamburguesa es igual a 1.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 258.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 58.6 El índice glucémico (IG) de harina de trigo premium es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de trigo premium es igual a 58.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 0.0 El índice glucémico (IG) de hígado de res asado es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de hígado de res asado es igual a 0.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 6.8 El índice glucémico (IG) de jugo de piña (sin endulzar) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de jugo de piña (sin endulzar) es igual a 6.8, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 7.3 El índice glucémico (IG) de kiwi es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kiwi es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 61.0 …
