Semilla de amapola
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 9.8 El índice glucémico (IG) de semilla de amapola es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semilla de amapola es igual a 9.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …