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Alimentos

Batata (batata, ñame)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 11.1 El índice glucémico (IG) de batata (batata, ñame) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de batata (batata, ñame) es igual a 11.1, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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Bayas de Goji

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 13.3 El índice glucémico (IG) de bayas de goji es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de bayas de goji es igual a 13.3, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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Bebidas deportivas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 75.0 Carga glicemica 2.9 El índice glucémico (IG) de bebidas deportivas es de 75.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de bebidas deportivas es igual a 2.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Bellotas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 10.3 El índice glucémico (IG) de bellotas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de bellotas es igual a 10.3, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 387.0 …

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Berenjena

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.7 El índice glucémico (IG) de berenjena es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de berenjena es igual a 1.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 35.0 …

Berenjena Read More »

Brioche (bollo)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 32.9 El índice glucémico (IG) de brioche (bollo) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de brioche (bollo) es igual a 32.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Brotes de bambú

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.0 El índice glucémico (IG) de brotes de bambú es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de bambú es igual a 1.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Brotes de lentejas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 5.5 El índice glucémico (IG) de brotes de lentejas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de lentejas es igual a 5.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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