Yogurt sin grasa
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 33.0 Carga glicemica 2.5 El índice glucémico (IG) de yogurt sin grasa es de 33.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de yogurt sin grasa es igual a 2.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …