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Productos lácteos

Kéfir (regular)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 36.0 Carga glicemica 1.4 El índice glucémico (IG) de kéfir (regular) es de 36.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kéfir (regular) es igual a 1.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Kéfir (regular) Read More »

Queso cottage

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de queso cottage es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de queso cottage es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Queso cottage Read More »

Crema

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de crema es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crema es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …

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Leche

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 31.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de leche es de 31.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 53.0 …

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Crema (10%)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de crema (10%) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crema (10%) es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Crema (10%) Read More »

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