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Productos lácteos

Helado

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 62.0 Carga glicemica 14.9 El índice glucémico (IG) de helado es de 62.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de helado es igual a 14.9, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 207.0 …

Helado Read More »

Crema

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de crema es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crema es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …

Crema Read More »

Kéfir (regular)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 36.0 Carga glicemica 1.4 El índice glucémico (IG) de kéfir (regular) es de 36.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kéfir (regular) es igual a 1.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Kéfir (regular) Read More »

Leche

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 31.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de leche es de 31.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 53.0 …

Leche Read More »

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