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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 4.0 El índice glucémico (IG) de apio (hervido, sin sal) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de apio (hervido, sin sal) es igual a 4.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 5.9 El índice glucémico (IG) de frijoles simples / manchados (frescos) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles simples / manchados (frescos) es igual a 5.9, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.5 El índice glucémico (IG) de lechuga (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lechuga (fresca) es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.0 El índice glucémico (IG) de brotes de bambú es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de bambú es igual a 1.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 7.2 El índice glucémico (IG) de frijoles, fava (cruda) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles, fava (cruda) es igual a 7.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 19.6 El índice glucémico (IG) de lentejas (amarillas) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lentejas (amarillas) es igual a 19.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 5.5 El índice glucémico (IG) de brotes de lentejas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de lentejas es igual a 5.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 43.0 Carga glicemica 27.1 El índice glucémico (IG) de fréjol negro(al vapor) es de 43.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fréjol negro(al vapor) es igual a 27.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 12.5 El índice glucémico (IG) de lentejas (verde) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lentejas (verde) es igual a 12.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de cebolla (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de cebolla (fresca) es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
