Verduras

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.7 El índice glucémico (IG) de squash es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de squash es igual a 0.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 24.0 …

Squash Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de tomates es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tomates es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 24.0 …

Tomates Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de tomates (frescos) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tomates (frescos) es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Tomates (frescos) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 10.2 El índice glucémico (IG) de tomates (secos) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tomates (secos) es igual a 10.2, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

Tomates (secos) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 3.4 El índice glucémico (IG) de verduras enlatadas (fábrica) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de verduras enlatadas (fábrica) es igual a 3.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

Verduras enlatadas (fábrica) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 4.3 El índice glucémico (IG) de zanahoria (cocida) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de zanahoria (cocida) es igual a 4.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Zanahoria (cocida) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 2.0 El índice glucémico (IG) de zanahoria (fresca) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de zanahoria (fresca) es igual a 2.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Zanahoria (fresca) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 0.4 El índice glucémico (IG) de col china es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de col china es igual a 0.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

col china Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 2.3 El índice glucémico (IG) de chayote (pepino mexicano), hecho puré es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de chayote (pepino mexicano), hecho puré es igual a 2.3, lo que la clasifica como un alimento de CG …

Chayote (pepino mexicano), hecho puré Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 4.8 El índice glucémico (IG) de aceitunas negras es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceitunas negras es igual a 4.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Aceitunas negras Read More »