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Arroz basmati

Arroz basmati

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 50.0
Carga glicemica 37.5

El índice glucémico (IG) de arroz basmati es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz basmati es igual a 37.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 340.0
Carbohidratos (g) 75.0
Proteínas (g) 9.5
Grasas (g) 0.2

100 gramos de arroz basmati contienen 340.0 kcal (1423 kJ), 9.5 gramos de proteínas, 75.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.


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