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Mantener una presión arterial óptima es crucial para la salud en general, ya que la presión arterial alta (hipertensión) es un factor de riesgo significativo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Si bien varios factores del estilo de vida contribuyen al control de la presión arterial, la investigación emergente destaca los beneficios potenciales de adoptar …
Reducir la presión arterial con una dieta con IG bajo Read More »
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 10.0 Carga glicemica 0.9 El índice glucémico (IG) de aguacate es de 10.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aguacate es igual a 0.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 160.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 57.0 Carga glicemica 31.9 El índice glucémico (IG) de agave es de 57.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de agave es igual a 31.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 275.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 1.1 El índice glucémico (IG) de achicoria (bebida) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de achicoria (bebida) es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.6 El índice glucémico (IG) de achicoria es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de achicoria es igual a 0.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 21.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 0.1 El índice glucémico (IG) de acerola, cereza de barbados (fresca) es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de acerola, cereza de barbados (fresca) es igual a 0.1, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 4.8 El índice glucémico (IG) de aceitunas negras es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceitunas negras es igual a 4.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.9 El índice glucémico (IG) de aceitunas es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceitunas es igual a 0.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 115.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 0.0 Carga glicemica 0.0 El índice glucémico (IG) de aceite de oliva es de 0.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceite de oliva es igual a 0.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 8.6 El índice glucémico (IG) de aceite de maní (sin azúcar) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceite de maní (sin azúcar) es igual a 8.6, lo que la clasifica como un alimento de CG …
