Cereales enteros (sin azúcar)
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.3 El índice glucémico (IG) de cereales enteros (sin azúcar) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de cereales enteros (sin azúcar) es igual a 27.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …


