Garbanzos
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 10.0 Carga glicemica 6.1 El índice glucémico (IG) de garbanzos es de 10.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de garbanzos es igual a 6.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 364.0 …