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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de eneldo (fresco) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de eneldo (fresco) es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.3 El índice glucémico (IG) de ensalada (“iceberg”, hoja, rúcula, etc,) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ensalada (“iceberg”, hoja, rúcula, etc,) es igual a 0.3, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 55.0 Carga glicemica 12.8 El índice glucémico (IG) de espagueti (bien cocido) es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espagueti (bien cocido) es igual a 12.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 10.6 El índice glucémico (IG) de espaguetis integrales es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espaguetis integrales es igual a 10.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 5.0 Carga glicemica 4.0 El índice glucémico (IG) de especias (canela) es de 5.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de especias (canela) es igual a 4.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.3 El índice glucémico (IG) de espinacas es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espinacas es igual a 0.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 22.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 0.8 El índice glucémico (IG) de espino cerval es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espino cerval es igual a 0.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.6 El índice glucémico (IG) de espárragos es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espárragos es igual a 0.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 20.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 8.4 El índice glucémico (IG) de falafel (de frijoles, fava) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de falafel (de frijoles, fava) es igual a 8.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 28.1 El índice glucémico (IG) de falafel (garbanzos) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de falafel (garbanzos) es igual a 28.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
