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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 80.0 Carga glicemica 17.2 El índice glucémico (IG) de frijoles (cocidos) es de 80.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de frijoles (cocidos) es igual a 17.2, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 22.0 El índice glucémico (IG) de frijoles azuki es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles azuki es igual a 22.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 33.0 Carga glicemica 8.3 El índice glucémico (IG) de frijoles blancos (hervidos) es de 33.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles blancos (hervidos) es igual a 8.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 18.4 El índice glucémico (IG) de frijoles rojos es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles rojos es igual a 18.4, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 5.9 El índice glucémico (IG) de frijoles simples / manchados (frescos) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles simples / manchados (frescos) es igual a 5.9, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 7.2 El índice glucémico (IG) de frijoles, fava (cruda) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles, fava (cruda) es igual a 7.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 63.0 Carga glicemica 28.8 El índice glucémico (IG) de frituras de maíz es de 63.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de frituras de maíz es igual a 28.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 20.0 El índice glucémico (IG) de fructosa es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fructosa es igual a 20.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 399.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 49.8 El índice glucémico (IG) de frutas secas es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de frutas secas es igual a 49.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 43.0 Carga glicemica 27.1 El índice glucémico (IG) de fréjol negro(al vapor) es de 43.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fréjol negro(al vapor) es igual a 27.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
