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Maíz amarillo

Maíz amarillo

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 65.0
Carga glicemica 10.1

El índice glucémico (IG) de maíz amarillo es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de maíz amarillo es igual a 10.1, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 101.0
Carbohidratos (g) 15.6
Proteínas (g) 3.5
Grasas (g) 2.8

100 gramos de maíz amarillo contienen 101.0 kcal (423 kJ), 3.5 gramos de proteínas, 15.6 gramos de carbohidratos, y 2.8 gramos de grasas.


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