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Yogurt 1,5% natural

Yogurt 1,5% natural

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 35.0
Carga glicemica 0.5

El índice glucémico (IG) de yogurt 1,5% natural es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de yogurt 1,5% natural es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 47.0
Carbohidratos (g) 1.5
Proteínas (g) 5.0
Grasas (g) 3.5

100 gramos de yogurt 1,5% natural contienen 47.0 kcal (197 kJ), 5.0 gramos de proteínas, 1.5 gramos de carbohidratos, y 3.5 gramos de grasas.


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