| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 27 | |
| Ładunek glikemiczny | 0.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Ser, Monterey wynosi 27, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Ser, Monterey wynosi 0.2, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 373 |
| Węglowodany (g) | 0.68 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 24.48 |
| Tłuszcze (g) | 30.28 |
100 gramów Ser, Monterey zawiera 373 kcal (1561 kJ), 24.48 gramów białka, 0.68 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 30.28 gramów tłuszczów.