| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 20 | |
| Ładunek glikemiczny | 1.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Jogurt sojowy (naturalny) wynosi 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Jogurt sojowy (naturalny) wynosi 1.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 64 |
| Węglowodany (g) | 8.0 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 3.7 |
| Tłuszcze (g) | 2.0 |
100 gramów Jogurt sojowy (naturalny) zawiera 64 kcal (268 kJ), 3.7 gramów białka, 8.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 2.0 gramów tłuszczów.