Czy wiesz, że istnieje aplikacja mobilna, w której za pomocą kilku dotknięć możesz sprawdzić indeks i ładunek glikemiczny żywności?
Aby pobrać, zeskanuj kod QR na swoim urządzeniu mobilnym
Przedstawiamy najlepszą aplikację indeksu glikemicznego dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia! Aplikacja zawiera obszerny wykres indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego, co ułatwia zrozumienie wpływu spożywanych pokarmów na poziom cukru we krwi.
Wystarczy rzut oka, aby zobaczyć, które produkty spożywcze mają niski IG, a które mają wysoki IG, co pozwala na dokonywanie świadomych wyborów.
Funkcje aplikacji do śledzenia indeksu glikemicznego:
+ Łatwy w użyciu interfejs
+ Wygodne wyszukiwanie
+ Filtr poziomu IG i ŁG
+ Sortuj według nazwy, wartości IG, wartości ŁG
+ Możliwość dodawania własnych potraw
+ Szybki dostęp do ulubionych potraw
+ Kalkulator ładunku glikemicznego
+ Śledzenie ładunku glikemicznego i spożycia składników odżywczych
+ Śledzenie glukozy
+ Śledzenie wagi
Korzyści wynikające z diety o niskim IG:
1. Kontrola poziomu cukru we krwi: Spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy.
2. Utrata masy ciała: Jedzenie produktów o niskim indeksie glikemicznym może pomóc zmniejszyć uczucie głodu i apetytu, prowadząc do utraty wagi.
3. Poprawa poziomu energii: Spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym może pomóc w zapewnieniu energii na cały dzień.
4. Zmniejszone ryzyko chorób serca: Jedzenie produktów o niskim indeksie glikemicznym może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
5. Lepsze trawienie: Spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym może poprawić trawienie i zmniejszyć ryzyko problemów trawiennych.
Mamy szczerą nadzieję, że ta aplikacja pomoże Ci stać się zdrowszą osobą!
Aby pobrać, zeskanuj kod QR na swoim urządzeniu mobilnym
Pobierz linki: