Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Bakłażan

Bakłażan

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 20
Ładunek glikemiczny 0.6

Indeks glikemiczny (IG) Bakłażan wynosi 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Bakłażan wynosi 0.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 25
Węglowodany (g) 5.88
Błonnik pokarmowy (g) 3.0
Białka (g) 0.98
Tłuszcze (g) 0.18

100 gramów Bakłażan zawiera 25 kcal (105 kJ), 0.98 gramów białka, 5.88 gramów węglowodanów, 3.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.18 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top