Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Całe mleko

Całe mleko

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 34
Ładunek glikemiczny 1.6

Indeks glikemiczny (IG) Całe mleko wynosi 34, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Całe mleko wynosi 1.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 63
Węglowodany (g) 4.6
Błonnik pokarmowy (g) 0.0
Białka (g) 3.1
Tłuszcze (g) 3.6

100 gramów Całe mleko zawiera 63 kcal (264 kJ), 3.1 gramów białka, 4.6 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 3.6 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top