Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 35 | |
Ładunek glikemiczny | 19.9 |
Indeks glikemiczny (IG) chiński makaron wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) chiński makaron wynosi 19.9, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 471 |
Węglowodany (g) | 63.6 |
Błonnik pokarmowy (g) | 6.7 |
Białka (g) | 10.9 |
Tłuszcze (g) | 21.2 |
100 gramów chiński makaron zawiera 471 kcal (1971 kJ), 10.9 gramów białka, 63.6 gramów węglowodanów, 6.7 gramów błonnika pokarmowego i 21.2 gramów tłuszczów.